HAPPY !YOGA

ヨガをライフスタイルに取り入れませんか？

 

ヨガは、約4000年前、インダス川のほとりで生まれました。瞑想から始まったといわれています。

 

情報が氾濫した現在、仕事、生活、恋愛、すべての物事が早いスピードで過ぎていきます。

そんなストレスフルな社会において、今、ヨガは見直されています。

 

知っているようで知らない自分。ヨガを通じて心と体の対話を行い、真実を見つめ、自分を取り戻します。

 

そして、呼吸や体幹の筋肉にアプローチするヨガは、健康にも素晴らしい効果があります。また、あらゆる年齢層の方々が安心して行えるのも特徴です。

 

HAPPY!YOGAは、千葉市を中心に、様々なヨガクラスを提供しています。

 

インストラクターはすべて、全米ヨガアライアンス認定校の指導者養成トレーニングを修了しているので安心です。

 

また、各インストラクターは、マタニティヨガ、シニアヨガ、陰ヨガなどのティーチャートレーニングを修了しており、様々な方々に合わせたクラスを提供することができます。

 

 

 

 

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solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp